呼吸の方法

「呼吸」について～今ここから意識する呼吸のことについて

正しい呼吸をしましょう これはヨガのように体を整えるためのものや、緊張状態を和らげるためにも言われますね。 今まで声楽と言うものに触れてきたワタシにとって呼吸とは、生きていく中や、整える中で行う呼吸とは少し意識が違うもの […]